von Bernhard Guenther, Autor von Piercing the Veil of Reality
Das häufigste Bedauern, das Menschen auf ihrem Sterbebett äußern, ist: „Ich wünschte, ich hätte ein wahrhaftigeres Leben mit mehr Authentizität geführt. Ich habe nicht mein eigenes Leben gelebt.“
Dies geht auf die Arbeit von Elisabeth Kuebler-Ross zurück, die mit Tausenden von unheilbar kranken und sterbenden Menschen gearbeitet und ihnen beim Übergang geholfen hat.
Aber was bedeutet es, authentisch und echt zu sein?
Schauen wir uns zunächst einmal an, was es bedeutet, nicht authentisch zu sein. Wir beginnen, ein inauthentisches Leben zu führen, wenn wir in die Falle der Vergleiche tappen und sehr darauf bedacht sind, was andere Leute über uns denken und wie sie uns sehen. Dies führt zu einem Programm der Gefälligkeit und des Ja-Sagens – man versucht, es allen recht zu machen – und zu einem Mangel an Grenzen.
Die Wurzel dieses Verhaltens liegt meist in der Kindheit, als unsere Bedürfnisse nicht erfüllt wurden oder uns gesagt wurde, wir müssten uns auf eine bestimmte Weise verhalten, um Liebe und Aufmerksamkeit zu erhalten.
Auf der Grundlage dieser Verwundung beginnen wir dann, eine akzeptablere Persönlichkeitsmaske – das falsche Selbst – zu schaffen, mit der wir uns identifizieren, um von anderen zu bekommen, was wir in der Kindheit nicht bekommen haben. Das ist geschieht völlig unbewusst.
Mit der Zeit entfernen wir uns immer weiter von unserem wahren Selbst und Wesen, und wir wissen nicht mehr, wer wir sind. Wir lassen uns von anderen sagen, wer wir sind, was wir brauchen und wünschen und was wir tun sollen. Wir suchen außerhalb unserer selbst nach Orientierung.
Die etablierte Kultur nutzt diesen inneren Mangel aus und füllt ihn mit Wünschen, die nicht einmal die eigenen sind, die man aber fälschlicherweise für die eigenen hält, in dem unmöglichen Versuch, das Glück mit äußeren Mitteln zu finden.
Alle Gefühle und Emotionen, die unserem Idealbild von uns selbst widersprechen und dem, was der Außenwelt zu präsentieren versuchen, werden dann ins Unbewusste verdrängt, wodurch ein dichter Schatten entsteht.
Dies führt auch zur Unterdrückung unserer wahren Wünsche, Wunden, Traumata und „negativen“ Emotionen, die wir nicht gerne fühlen, ausdrücken und zeigen, weil dies zu Ablehnung und Verlassenheit führen könnte – eine Wiederholung dessen, was wir in der Kindheit erlebt haben.
Mit dieser Unterdrückung verschließen wir uns auch vor positiven Emotionen und höheren Bewusstseinszuständen. Das Vermeiden negativer Emotionen und Wunden führt nicht dazu, dass sie verschwinden. Im Gegenteil, sie werden mit der Zeit schlimmer, weil die innere Spaltung zunimmt.
Fehlende Authentizität basiert auf dieser inneren Spaltung, einem Widerspruch zwischen dem, wie wir handeln, was wir sagen und tun, und dem, was wir innerlich, bewusst und unbewusst, fühlen. Das ist nicht wahrhaftig und bedeutet, nicht in Integrität zu sein.
Wenn wir in der Inauthentizität feststecken, verlieren wir unsere innere Führung und die Verbindung zur Essenz und zum Göttlichen und lassen uns leicht in die Irre führen. Wir sind von der höheren Führung abgeschnitten und neigen dazu, dem Leben und anderen übermäßig zu misstrauen.
Das ist der innere Zustand des autoritären Anhängers und des „schwarzsehenden“ paranoiden Wahrheitssuchers gleichermaßen.
Je schwerwiegender die innere Spaltung aufgrund von Traumata, Verletzungen und sozialer Programmierung ist, desto mehr suchen wir im Außen nach Glück, Führung, Liebe und Erfüllung, und je mehr wir die falsche Persönlichkeit erschaffen, die wir mit dem wahren Selbst verwechseln, desto mehr geben wir anderen und der Welt die Schuld und bleiben in Opferbewusstsein und Selbstmitleid stecken.
Im Laufe der Zeit kann ein inauthentisches Leben zu Depressionen und sogar zu Krankheiten führen – egal wie sehr Sie versuchen, „positiv zu denken“ oder wie sehr Sie Ihren Körper mit der richtigen Ernährung, Diät und Bewegung pflegen.
Die Dissonanz zwischen der Art und Weise, wie Sie sich der Welt präsentieren und der Authentizität, die sie das kostet, ist ein Konflikt, der auch Ihre Kreativität und Fülle im Keim erstickt, weil er Ihre Lebenskraft einschränkt.
Dieser Konflikt spiegelt sich auch in der Welt wider. Wir leben in einer falschen, oberflächlichen Welt, weil die meisten Menschen falsch und oberflächlich sind, abgekoppelt von ihrer Essenz und identifiziert mit der falschen, programmierten Persönlichkeit, die sie mit ihrem wahren Selbst verwechseln.
Was bedeutet es also, authentisch zu sein?
Zunächst einmal bedeutet Authentizität nicht, dass Sie einfach jeden Wunsch, jedes Gefühl, jeden Gedanken, jede Meinung oder jeden Zwang, den Sie haben, zum Ausdruck bringen, oder dass Sie aus Ihrem neurotischen, narzisstischen, selbstgerechten Ego heraus handeln, was die meisten Leute „ihre Wahrheit sagen“ nennen – es ist kein „Personenkult“, der auf der Aufblähung des Egos beruht.
Kurz gesagt: Authentizität gibt Ihnen nicht die Erlaubnis, ein Arschloch zu sein oder Ihren Schatten auf andere zu projizieren. Authentizität bedeutet, dass Sie aus Ihrem wahren Selbst und Ihren Werten heraus handeln, die auf einer höheren Wahrheit basieren. Es gibt keine Trennung zwischen Ihrem äußeren und inneren Leben.
Sie verstecken sich nicht und führen keine „zwei Leben“. Du trennst auch nicht die äußere Welt von deinem inneren Leben, denn du weißt und erlebst, dass es keine Trennung gibt, da alles miteinander verbunden ist.
Echte Authentizität bedeutet, mit Ihrem wahren Selbst, Ihrer Essenz, dem Göttlichen im Inneren, Ihrer inneren Führung und Intuition in Kontakt zu sein und diese Essenz durch das Instrument der Ich-Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen.
Authentizität bezieht sich auf den Prozess der Individuation – ganz zu werden – wie Carl Jung es beschrieben hat. Sie ist nicht zu verwechseln mit Selbstverwirklichung. Es ist kein Programm zur Selbstverbesserung. Die meisten konventionellen Selbsthilfe- und Selbstverbesserungsprogramme versuchen, das falsche Selbst zu perfektionieren, was nur noch mehr Leiden schafft und dem Versuch ähnelt, ein bodenloses Loch zu füllen.
Wie einer meiner Lehrer zu sagen pflegte: „Authentizität ist unwiderstehlich. Sie ist die wichtigste Grundlage für Gesundheit, Glück und Wohlstand.“
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